Información general

La aplicación de recetas bajas en calorías es el mejor lugar donde puedes encontrar las mejores recetas fitness. Para lograr un objetivo de pérdida de peso exitoso, es necesario comer alimentos bajos en calorías. La mayoría de las dietas implican reducir las calorías de una forma u otra. Algunos introducen alimentos que te llenan más rápido pero que contienen menos calorías, como frutas y verduras en lugar de alimentos procesados. Otras dietas restringen sus opciones y comer las mismas fuentes de alimentos se vuelve repetitivo y menos interesante, por lo que consume menos artículos. Aún así, otras dietas combinan ambas estrategias, como las que recomiendan un alimento bajo en calorías como un tomate, o un batido especial que tú mismo prepares, para la mayoría o todas tus comidas. Pero una nueva investigación muestra que las dietas bajas en calorías pueden ayudar sorprendentemente más que su peso. Una dieta baja en calorías es aquella que restringe su ingesta a 1200 a 1600 calorías por día para los hombres y a 1000 a 1200 calorías por día para las mujeres. Algunas personas siguen una dieta muy baja en calorías para perder peso rápidamente y, a menudo, consumen sólo 800 calorías al día. Este tipo de dieta suele incluir alimentos especiales como batidos y sopas para sustituir las comidas y añadir vitaminas. Las dietas muy bajas en calorías pueden ayudar a una persona a lograr una pérdida de peso de hasta 3 a 5 libras por semana. Para perder peso, la mayoría de las personas deberían considerar una dieta baja en grasas en lugar de una dieta muy baja en calorías. Las dietas menos extremas son más fáciles de seguir. Tenga en cuenta que la mayoría de las dietas solo funcionan cuando, al mismo tiempo, elige un estilo de vida saludable. Incluyendo aumentar el ejercicio diario y reducir el tiempo sedentario a lo largo del día. EXPERIENCIA DE LA APLICACIÓN BAJA EN CALORÍAS Nuestra aplicación es fácil de navegar y también tiene múltiples tutoriales disponibles sobre cómo usarla. Como la receta es un conjunto de instrucciones para cocinar, nuestra aplicación también proporciona información nutricional, porciones, tiempo total de preparación y recomendaciones para que nada salga mal cuando estés cocinando. Soporte temático Haz que tu experiencia de cocina nocturna sea más cómoda con poca luz habilitando el modo oscuro. Lista de compras inteligente para sus necesidades de comestibles Una lista de compras organizada permite al usuario crear una lista de ingredientes para que no se pierda ninguno de la receta. Los usuarios también pueden agregar elementos directamente desde las recetas. También tiene acceso sin conexión. Busque más de 1 millón de recetas bajas en calorías Además de la lista de compras, nuestra aplicación también ofrece una función de búsqueda global donde puede encontrar las mejores recetas que busca o descubrir nuevas recetas. Recopila tus recetas bajas en calorías favoritas. Usa nuestro Botón de marcador para guardar y organizar sus recetas favoritas en su lista de recetas favoritas. También tienen acceso sin conexión. Perfil personal ¿Tienes una receta maravillosa con menos calorías que te gustaría compartir? Nos encantaría que lo subieras. Para enviar su sabrosa receta, todo lo que necesita es crear una cuenta. Además de eso, también puedes cargar tus deliciosas fotos de comida. Idioma nativo Otra característica clave de nuestra aplicación es que admite varios idiomas. Actualmente, ofrecemos alrededor de 13 idiomas principales. Buscador de recetas para aplicaciones bajas en calorías El buscador de recetas puede ayudarte a encontrar una buena comida baja en calorías. -Receta grasa en base a lo que tienes en tu nevera. ¡Puedes proporcionar una lista de los ingredientes que tienes y compartir ideas en el buscador de recetas para que nunca termines desperdiciando comida!